接种狂犬疫苗后胳膊疼痛可能由注射刺激、局部炎症反应、疫苗成分敏感、肌肉紧张等原因引起，通常属于正常免疫反应，可通过热敷、休息、药物缓解等方式改善。
1. 注射刺激针头穿刺可能导致局部肌肉纤维轻微损伤，表现为短暂胀痛。无须特殊处理，48小时内避免剧烈活动即可缓解。
2. 局部炎症疫苗佐剂可激活免疫应答引发局部充血水肿。表现为注射处红肿热痛，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等抗炎镇痛药。
3. 成分敏感个别对疫苗中明胶或抗生素成分过敏者可能出现疼痛加剧。需观察是否伴皮疹或呼吸困难，必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。
4. 肌肉紧张接种时过度紧张导致肌纤维持续收缩。建议接种时放松手臂，出现疼痛后可通过热敷促进血液循环缓解症状。
若疼痛持续超过72小时或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应及时就医排除感染等异常情况。接种后24小时内避免揉搓注射部位。
