耳鸣可能由噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、血管异常、听神经瘤等原因引起，可通过避免噪声、药物治疗、耵聍清除、手术干预等方式改善。耳鸣是听觉系统对声音的异常感知，建议及时就医明确病因。
长期接触高强度噪声可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。患者常伴有听力下降、耳闷胀感。治疗需立即脱离噪声环境，使用改善微循环药物如银杏叶提取物片、甲钴胺片，严重者可佩戴助听器掩蔽耳鸣声。
中耳炎或外耳道炎可能引起传导性耳鸣，多伴随耳痛、耳溢液。需使用氧氟沙星滴耳液控制感染，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。慢性中耳炎反复发作可能需鼓室成形术治疗。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会产生搏动性耳鸣，可能伴耳闷、听力减退。医生会用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗清除，禁止自行掏耳以免损伤耳道。易栓塞体质者可定期使用医用矿物油预防。
颈动脉粥样硬化、血管畸形等可能引起与心跳同步的搏动性耳鸣。需通过血管造影确诊，轻症用尼莫地平片改善循环，严重血管狭窄需支架植入术或血管搭桥手术。
听神经鞘瘤压迫听觉通路时会出现单侧进行性耳鸣，伴随眩晕、面瘫。确诊需头颅MRI检查，小型肿瘤可采用伽玛刀放射治疗，直径超过3厘米需经迷路或颅中窝入路手术切除。
耳鸣患者应保持规律作息，每日盐摄入量控制在5克以下，避免饮用浓茶咖啡等刺激性饮品。噪声环境建议使用降噪耳塞防护，可尝试白噪音掩蔽疗法。焦虑抑郁情绪可能加重耳鸣症状，可通过正念冥想缓解压力。若耳鸣持续超过1周或突然加重，须尽快至耳鼻喉科完善纯音测听、声导抗等检查。
