指间测的血糖值范围

Question

我今年58岁了，指间测的血糖值为5.8，这个血糖值的正常范围是多少，平时我该怎么保养呢？

Answer 1

正常情况下，空腹血糖的正常值为3.9-6.1，餐后血糖不高于7.8即为正常。建议您平常多吃些粗粮、蔬菜、含糖量低的水果，如柚子、猕猴桃等，少吃油腻高脂肪食品，加强运动，保持乐观心态。