心肌性神经官能症可通过心理干预、药物治疗、生活方式调整、物理治疗及中医调理等方式改善。该病多由自主神经功能紊乱引发，常表现为心悸、胸闷等类似心脏病的症状，但无器质性病变。
认知行为疗法有助于纠正患者对躯体症状的错误认知，减少焦虑情绪。放松训练如腹式呼吸、渐进性肌肉放松可缓解交感神经过度兴奋。严重焦虑或抑郁时，建议在精神科医生指导下进行专业心理治疗。
遵医嘱使用谷维素片调节自主神经功能，辅以维生素B1片营养神经。心悸明显者可短期服用美托洛尔片控制心率，焦虑症状突出时可按需使用劳拉西泮片。所有药物均需严格遵循处方，避免自行调整剂量。
保持规律作息，每日睡眠7-8小时。限制咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟。建立稳定的社交支持系统，避免长期精神紧张状态。
经颅磁刺激可通过调节大脑神经递质改善症状。生物反馈疗法帮助患者自主控制心率、血压等生理指标。温水浴、穴位按摩等物理手段能缓解躯体不适感。
辨证使用天王补心丹改善心悸失眠，柴胡疏肝散缓解胸胁胀闷。针灸选取内关、神门等穴位宁心安神。八段锦、太极拳等传统功法可调和气血，需长期坚持练习。
患者应建立症状日记记录发作诱因，避免过度关注躯体不适。饮食选择富含镁的坚果、深绿色蔬菜，限制高脂高盐食物。症状持续加重或出现新发胸痛、晕厥时需及时心内科就诊排除器质性疾病。定期复诊评估治疗效果，治疗周期通常需要3-6个月。
