鼻子里塞了东西可通过擤鼻、冲洗鼻腔、使用鼻用减充血剂、就医取出、预防感染等方式处理。鼻腔异物可能由外伤、鼻腔疾病、误塞等因素引起。
单侧鼻孔堵塞时可尝试擤鼻。用手指压住无异物侧鼻孔，轻轻用患侧鼻孔呼气，利用气流将异物排出。避免用力过猛导致异物深入鼻腔或损伤鼻黏膜。该方法适用于体积较小且位置较浅的异物如纸屑、食物残渣等。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除松软异物。可用洗鼻器或注射器抽取温生理盐水，头稍前倾，从无异物侧鼻孔注入，使液体携带异物从患侧流出。此方法对棉絮、沙粒等吸水异物效果较好，但尖锐异物禁用冲洗法。
鼻腔肿胀影响异物取出时可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂或盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂。这类药物能收缩鼻腔血管减轻水肿，但连续使用不宜超过3天。需注意儿童应在医生指导下使用，且不能直接喷向异物。
尖锐异物、电池等危险物品或位置较深的异物需立即就医。耳鼻喉科医生会使用鼻内镜定位异物，采用专用器械如异物钩、吸引器等安全取出。纽扣电池等腐蚀性异物需在2小时内处理，避免鼻腔组织坏死。
异物取出后可用红霉素眼膏或莫匹罗星软膏涂抹鼻腔预防感染。若出现脓性分泌物、发热等症状，可能需口服阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛分散片。保持鼻腔湿润有助于黏膜修复，可使用生理性海水鼻腔喷雾。
日常生活中应避免将小物件放入鼻孔，儿童玩耍时家长需加强看护。鼻腔手术后或鼻出血止血期间要防止填塞物遗留。反复单侧鼻塞伴恶臭分泌物需排除鼻腔肿瘤可能。鼻腔异物取出后2周内避免游泳和剧烈运动，防止继发出血或感染。如出现持续头痛、视力改变等异常应及时复查。
