中老年人如果会有烦躁的情绪会对睡眠有影响吗

提问时间：2015-10-20 15:01 | 2人回复

问题描述

医生回答专区

李六生主任医师

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你好，如果有这样的情绪状态，对于睡眠质量是会有很大的影响的，这个是需要引起注意的，一定要好好的调理一下情绪，避免出现这样的大的波动，这样是容易出现问题的。

回答于2015-10-20 16:03

李六生主任医师

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睡眠会受到多方面因素的影响，疾病，疼痛，情绪，运动，食物等等，显然烦躁对睡眠质量存在着一定的影响。如果你的睡眠已经被不良的情绪影响了，那么建议你及时调整自己的心态。

回答于2015-10-20 15:32

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