注射胰岛素后通常需要等待15-30分钟再进食，具体时间需根据胰岛素类型决定。
速效胰岛素类似物如门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等，起效时间较快，注射后15分钟内需进食以避免低血糖。这类胰岛素模拟人体自然胰岛素分泌模式，能快速降低餐后血糖峰值。若延迟进食可能引发心悸、出汗等低血糖反应。短效胰岛素如重组人胰岛素注射液需在餐前30分钟注射，因其起效较慢，过早进食可能导致血糖控制不佳。中长效胰岛素如甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液主要用于基础血糖控制，无须严格匹配进餐时间，但需固定每日注射时间以维持药效稳定。预混胰岛素如精蛋白锌重组人胰岛素混合注射液需按说明书要求的时间进餐，通常为注射后15-30分钟。使用胰岛素笔注射时应注意轮换注射部位，避免局部脂肪增生影响吸收。不同个体对胰岛素敏感性存在差异，糖尿病患者应通过血糖监测调整进餐时间。合并肾功能不全者可能需延长等待时间，因药物代谢减慢。注射后建议避免剧烈运动，防止血糖波动过大。
糖尿病患者应随身携带含糖食品以备急用，定期监测指尖血糖。进餐需保证碳水化合物、蛋白质与膳食纤维均衡搭配，避免单次摄入大量高糖食物。若出现头晕、手抖等低血糖症状应立即进食15-20克葡萄糖。胰岛素储存需避光冷藏，开封后室温保存不超过28天。注射前检查药液是否澄清，避免摇晃产生气泡。建议记录每日注射时间、剂量与进餐情况，复诊时供医生参考调整方案。长期使用胰岛素者应每年检查眼底及肾功能，预防并发症发生。
