髌韧带损伤可通过体格检查、影像学检查等方式诊断。髌韧带损伤通常由运动损伤、外伤、慢性劳损等原因引起，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
医生会通过触诊检查髌韧带是否有压痛、肿胀或异常活动。同时会进行特殊检查如Lachman试验、前抽屉试验等评估韧带稳定性。体格检查可初步判断损伤程度，但需结合影像学检查确诊。
X线平片可排除骨折、骨性结构异常等情况。虽然X线不能直接显示韧带损伤，但可观察髌骨位置是否异常，间接提示韧带损伤可能。急性期可见关节积液征象。
高频超声能清晰显示髌韧带结构，可发现韧带增粗、回声不均、部分或完全断裂等改变。超声检查无辐射、操作简便，适合动态观察韧带愈合情况。
MRI是诊断韧带损伤的金标准，能清晰显示韧带完整性、损伤程度及周围软组织情况。可准确区分部分撕裂和完全断裂，为治疗方案选择提供依据。
关节镜可直接观察韧带损伤情况，同时可进行微创治疗。适用于临床高度怀疑韧带损伤但影像学检查不明确，或准备进行韧带重建手术的患者。
髌韧带损伤后应避免剧烈运动，可适当冰敷减轻肿胀。恢复期可在医生指导下进行股四头肌等长收缩训练，逐步增加膝关节活动范围。饮食上可多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于韧带修复。若出现膝关节明显不稳或持续疼痛，应及时复诊评估。
