口腔溃疡可通过局部用药、调整饮食、保持口腔卫生、补充维生素、减少刺激等方式加速愈合。口腔溃疡通常由创伤、免疫力下降、营养缺乏、精神压力、感染等因素引起。
使用复方氯己定含漱液、口腔溃疡散、西地碘含片等药物直接作用于溃疡面。复方氯己定含漱液能抑制口腔细菌繁殖，口腔溃疡散可促进黏膜修复，西地碘含片具有消炎镇痛作用。用药时需避免吞咽，含漱后半小时内不宜进食饮水。
选择温凉流质或软质食物如牛奶、蒸蛋、米粥等，避免过热、过硬、过酸食物刺激溃疡。增加富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物，适量补充猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果。禁止食用辣椒、醋、酒精等刺激性食物。
使用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后用生理盐水或专用漱口水清洁口腔。避免用力刮擦溃疡部位，可选择儿童牙刷减少机械刺激。舌苔过厚时可使用舌苔清洁器，但需避开溃疡区域。
缺乏维生素B2、B12、叶酸等可能诱发口腔溃疡。可短期服用复合维生素B片、维生素C泡腾片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。维生素B2缺乏者可能出现口角炎，维生素C不足会影响胶原蛋白合成。
纠正咬唇、咬颊等不良习惯，避免牙齿尖锐边缘摩擦黏膜。佩戴义齿者需调整不合适基托，正畸患者可使用正畸保护蜡覆盖托槽。精神紧张时可进行深呼吸训练，每日保证7-8小时睡眠。
口腔溃疡期间应保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升，避免熬夜和过度疲劳。反复发作或超过两周未愈需排查贫血、白塞病等系统性疾病。愈合后可继续使用含氟牙膏预防继发感染，定期进行口腔检查排除潜在病因。
