中医中药对部分白发可能有一定改善作用，但无法保证完全治愈。白发主要与遗传、衰老、营养缺乏、精神压力等因素有关，中医通过辨证施治可能改善肝肾不足、气血两虚等证型相关的白发。
中医认为白发与肝肾精血不足关系密切，常用何首乌、黑芝麻、熟地黄等药材配伍滋肾填精。临床可能使用七宝美髯丹、养血生发胶囊等中成药，这类药物含制何首乌、当归等成分，有助于改善毛囊微循环。部分患者服用3-6个月后可能出现发色转深现象，但效果因人而异。对于因长期熬夜、过度思虑导致的白发，中医调理配合作息调整效果相对明显。
遗传性白发或老年性白发的治疗效果有限，这类白发毛囊中的黑色素细胞已出现不可逆衰退。某些疾病如白癜风、早老综合征伴随的白发，单纯中药难以根治。甲状腺功能异常、恶性贫血等疾病导致的白发需先治疗原发病。部分含重金属的中药长期使用可能损伤肝肾，应在医师指导下规范用药。
日常可适当食用黑豆、核桃等食物辅助调理，避免过度烫染损伤发质。保持规律作息和良好心态有助于延缓白发进展，突然大量出现白发建议先排查系统性疾病。中药治疗期间应定期复查肝肾功能，出现食欲减退、皮肤黄染等不适需立即停药就医。
