我腿又说腿粗 腰大的 手臂肥的 我特别想瘦 那个直接吃柠檬会瘦下去吗 我挺能吃酸的

Question

我腿又说腿粗 腰大的 手臂肥的 我特别想瘦 那个直接吃柠檬会瘦下去吗 我挺能吃酸的

Answer 1

每个人的腿型肥胖情况，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，柠檬并没有瘦身的作用，您要减肥一定要控制饮食。平常不要食用肥腻食物多点食用蔬菜水果，不要长期久坐，防止脂肪堆积配合多点运动，促进脂肪消耗，还可以配合针灸来减肥的。

Answer 2

这个情况属于肥胖，肥胖的发生可能是由于你平时的营养过剩，如吃的食物营养价值较高，平时又缺乏合理有效的运动，从而导致脂肪在身体局部囤积所致平时你可以多注意清淡饮食，少吃肥肉，每天多运动如跑步，摇呼啦圈等，坚持锻炼一段时间，就可以达到瘦身的目的的，因此不要过于担心的