我腿又说腿粗腰大的手臂肥的我特别想瘦那个直接吃柠檬会瘦下去吗我挺能吃酸的

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我腿又说腿粗腰大的手臂肥的我特别想瘦那个直接吃柠檬会瘦下去吗我挺能吃酸的

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吕华泽

吕华泽助理医师

广东东莞市康复医院

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每个人的腿型肥胖情况，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，柠檬并没有瘦身的作用，您要减肥一定要控制饮食。平常不要食用肥腻食物多点食用蔬菜水果，不要长期久坐，防止脂肪堆积配合多点运动，促进脂肪消耗，还可以配合针灸来减肥的。

席少林

席少林住院医师

卢氏县人民医院

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这个情况属于肥胖，肥胖的发生可能是由于你平时的营养过剩，如吃的食物营养价值较高，平时又缺乏合理有效的运动，从而导致脂肪在身体局部囤积所致平时你可以多注意清淡饮食，少吃肥肉，每天多运动如跑步，摇呼啦圈等，坚持锻炼一段时间，就可以达到瘦身的目的的，因此不要过于担心的

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