得了口腔溃疡一般不建议抽烟，可能加重溃疡疼痛并延缓愈合。口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性破损，烟草中的有害物质会刺激创面并抑制黏膜修复。
抽烟时高温烟雾直接接触溃疡面会引发灼痛感，尼古丁等成分导致局部血管收缩，减少创面血液供应和营养输送。烟草焦油附着在溃疡表面可能形成二次刺激，延长炎症反应时间。长期吸烟者口腔菌群失衡概率较高，可能增加溃疡继发感染风险。
部分吸烟者戒烟后可能出现暂时性口腔黏膜代偿性充血，可能被误认为溃疡加重。电子烟虽然无明火燃烧，但含丙二醇等溶剂仍会刺激黏膜。特殊情况下必须吸烟时，建议避开溃疡发作期，吸后立即用生理盐水漱口。
口腔溃疡期间应保持口腔清洁，避免进食辛辣刺激食物，可适量补充维生素B族和锌制剂。若溃疡持续2周未愈或反复发作，需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。戒烟期间出现戒断反应可寻求戒烟门诊专业指导，采用尼古丁替代疗法需避开溃疡部位贴敷。
