左下颚有个疙瘩会滑动还有点痛可能是淋巴结炎、皮脂腺囊肿或颌下腺炎等疾病引起。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或热敷。
淋巴结炎是常见原因，多由口腔或咽喉感染引发。疙瘩质地较硬，按压疼痛明显，可能伴随发热或吞咽不适。轻度感染可通过休息和抗生素控制，常用药物包括头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、罗红霉素胶囊。若形成脓肿需切开引流。
皮脂腺囊肿因毛囊堵塞形成，触诊有弹性且与皮肤粘连。继发感染时会出现红肿热痛，但通常无全身症状。小囊肿无须处理，感染期可外用莫匹罗星软膏或口服克拉霉素片。体积较大或反复发作者需手术切除。
颌下腺炎常由导管阻塞或细菌感染导致，进食时疼痛加剧。触诊可摸到腺体肿大，可能伴导管口溢脓。急性期需抗感染治疗，如头孢呋辛酯片配合热敷。慢性反复发作或结石梗阻者可能需腺体摘除术。
腮腺肿瘤相对少见但需警惕，表现为无痛性肿块缓慢增大。良性肿瘤如多形性腺瘤边界清晰可推动，恶性肿瘤则质地坚硬且固定。超声或穿刺活检可鉴别，确诊后需手术切除。日常应注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激饮食，发现肿块持续增大或伴随面部麻木需立即就诊。
出现下颌肿块时避免反复触摸刺激，记录肿块变化情况。饮食宜清淡，多饮水促进代谢。若3天内无缓解或出现发热、张口困难等症状，应尽早就医完善血常规、超声等检查。哺乳期女性需排除乳腺组织异位，儿童患者可能与传染性单核细胞增多症相关，家长应密切观察伴随症状。
