打嗝可通过调整呼吸、刺激咽喉、按压穴位、服用药物、手术治疗等方式缓解。打嗝通常由胃肠胀气、饮食过快、神经刺激、胃食管反流、膈肌痉挛等原因引起。
缓慢深呼吸或屏气能中断膈肌异常收缩。可尝试用纸袋罩住口鼻重复呼吸，增加血液二氧化碳浓度抑制打嗝。此方法适用于进食后或受凉引起的短暂性打嗝，若持续超过48小时需就医。
吞咽干面包块、含服冰块或轻拉舌头能刺激咽部神经反射。迷走神经兴奋可抑制膈神经异常放电，对精神紧张或冷空气刺激导致的打嗝效果较好。儿童实施时家长需注意防止误吸。
指压攒竹穴眉头凹陷处或内关穴腕横纹上三横指可调节自主神经功能。每次持续按压1分钟，配合深呼吸能缓解功能性打嗝。糖尿病患者及孕妇应在专业人员指导下进行。
顽固性打嗝可遵医嘱使用氯丙嗪片、巴氯芬片或甲氧氯普胺片。这些药物通过调节多巴胺受体或γ-氨基丁酸系统起作用，适用于脑卒中、肿瘤压迫等病理性因素引发的持续性打嗝。
对药物无效的难治性打嗝可采用膈神经阻滞术或迷走神经切断术。需通过CT或MRI排除膈下脓肿、纵隔肿瘤等器质性疾病，术后可能出现暂时性呼吸困难等并发症。
日常应避免暴饮暴食、碳酸饮料及辛辣食物，进食时保持坐姿端正。打嗝超过48小时或伴随呕吐、胸痛时，需排查反流性食管炎、膈疝等疾病。婴幼儿频繁打嗝家长可竖抱拍背，喂奶后保持头高位15分钟。长期反复发作建议完善胃镜及神经系统检查。
