鱼腥草对缓解咽喉炎症状可能有一定帮助，但无法根治疾病。咽喉炎的治疗需结合病因采取抗感染、抗炎等措施，鱼腥草可作为辅助手段。
鱼腥草含有癸酰乙醛等成分，具有抑菌、抗炎作用，可能减轻咽喉黏膜充血肿胀。新鲜鱼腥草榨汁含漱或煎水代茶饮，可缓解咽喉干痒疼痛。但细菌性咽喉炎需配合阿莫西林胶囊等抗生素，病毒性咽喉炎则以对症治疗为主。鱼腥草对过敏性或反流性咽喉炎效果有限。
鱼腥草性寒凉，脾胃虚寒者长期服用可能引发腹泻。其挥发油成分可能刺激胃肠黏膜，空腹饮用易产生不适。部分人群可能出现皮肤瘙痒等过敏反应，使用前建议咨询中医师。孕妇、婴幼儿及肝肾功能异常者应慎用。
咽喉炎患者日常应保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次。避免辛辣刺激饮食，室温控制在20-24摄氏度为宜。若出现持续发热、吞咽困难或呼吸困难，提示可能发展为扁桃体周围脓肿或会厌炎，需立即就医。慢性咽喉炎患者建议定期进行喉镜检查，排除喉部肿瘤等器质性疾病。
