左眼不舒服可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关，可通过休息、人工泪液、抗感染药物等方式缓解。建议及时就医明确病因。
长时间用眼可能导致睫状肌持续收缩引发视疲劳，表现为左眼酸胀、畏光。与熬夜或电子屏幕使用过度有关。可通过热敷、闭眼休息缓解，必要时使用七叶洋地黄双苷滴眼液改善调节功能。避免在昏暗环境下阅读。
泪液分泌不足或蒸发过快会造成左眼干涩、异物感，常见于长期佩戴隐形眼镜人群。玻璃酸钠滴眼液可补充泪膜，严重时需使用环孢素滴眼液。建议增加环境湿度，每用眼1小时远眺5分钟。
细菌或病毒感染结膜时，左眼可能出现充血、分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需更昔洛韦凝胶。避免揉眼，毛巾需单独消毒。过敏性结膜炎需配合奥洛他定滴眼液。
角膜上皮损伤后出现左眼刺痛、流泪，常见于异物入眼或隐形眼镜护理不当。需使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，联合加替沙星眼用凝胶预防感染。出现视力下降需立即就诊。
急性闭角型青光眼发作时左眼剧痛伴头痛、视物模糊，与房角关闭导致眼压骤升有关。需紧急使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时行激光虹膜切开术。40岁以上人群建议每年测眼压。
保持每日8小时睡眠有助于缓解视疲劳，用眼时保持30厘米以上距离。饮食可增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物。出现持续眼红、视力变化、剧烈疼痛时须立即就医，避免自行长期使用含激素眼药水。建议每半年进行专业验光检查。
