谷维素一般不建议长期服用，短期使用有助于调节自主神经功能紊乱，长期服用可能引起不良反应。
谷维素是从米糠油中提取的天然成分，主要用于改善自主神经功能失调引起的失眠、焦虑等症状。短期服用时，谷维素能帮助稳定情绪、缓解更年期综合征及轻度神经衰弱。常规疗程为1-3个月，多数患者在医生指导下间断使用后可获得较好效果。服药期间可能出现轻微胃肠道不适或口干，通常不影响继续治疗。
若长期连续服用超过6个月，可能引发皮肤过敏、体重增加或内分泌紊乱。部分患者会出现乳房胀痛、油脂分泌过多等激素代谢异常表现。谷维素虽为非处方药，但其调节神经递质的作用机制决定了长期使用的潜在风险。临床观察发现，持续用药超过一年者可能出现药物依赖性，突然停药时症状易反复。
建议在医生评估后制定个体化用药方案，通常采用间歇给药方式。服药期间定期监测肝肾功能，出现皮疹或嗜睡等反应需及时停药。合并心血管疾病或甲状腺功能异常者更应严格控制用药周期。日常可通过规律作息、有氧运动等方式辅助改善神经功能，减少药物依赖。
