长骨刺通常表现为局部疼痛、活动受限、关节僵硬等症状，严重时可伴随肿胀或麻木感。骨刺是骨质增生的一种表现，多发生在关节或骨骼边缘，可能与关节退变、长期劳损、炎症刺激等因素有关。
骨刺引起的疼痛多为钝痛或隐痛，在活动或负重时加重，休息后可缓解。早期可能仅在特定姿势下出现不适，随着病情进展可能发展为持续性疼痛。关节活动时可能出现摩擦感或弹响，晨起时关节僵硬感较明显，活动后稍减轻。部分患者会因骨刺压迫神经出现放射痛或肢体麻木，如颈椎骨刺可能导致手臂麻木，腰椎骨刺可能引起下肢酸胀。
若骨刺发生在承重关节如膝关节，可能伴随关节肿胀和变形，上下楼梯时疼痛加剧。手指关节骨刺可形成肉眼可见的硬结，影响抓握功能。足跟骨刺常表现为起步痛，即晨起下床第一步疼痛剧烈，行走数步后减轻。极少数情况下，脊柱骨刺可能压迫脊髓导致大小便功能障碍，需紧急处理。
建议避免关节过度负重，控制体重以减轻关节压力，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。疼痛明显时可局部热敷，但急性肿胀期需冷敷。若症状持续加重或影响日常生活，应及时就诊骨科，通过X线或CT明确骨刺位置和程度，医生可能建议药物消炎镇痛、物理治疗或手术切除。
