眼皮上有凸起小肉粒可能与睑腺炎、睑板腺囊肿、汗管瘤、扁平疣、皮脂腺增生等因素有关，可通过热敷、药物或手术等方式治疗。
睑腺炎俗称麦粒肿，多因金黄色葡萄球菌感染引起，表现为眼睑边缘红肿热痛的硬结。早期可每日热敷3-4次，遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物。若形成脓液需由医生切开排脓。
睑板腺囊肿又称霰粒肿，因睑板腺出口阻塞导致，表现为无痛性眼睑皮下圆形肿块。小囊肿可通过热敷促进吸收，较大囊肿需行霰粒肿刮除术。反复发作可能与维生素A缺乏有关，可适当补充动物肝脏、胡萝卜等食物。
汗管瘤是汗腺导管良性增生，常见于中青年女性眼周，呈肤色或淡黄色丘疹。一般无须治疗，若影响外观可采用二氧化碳激光或电灼术去除。日常需注意避免过度摩擦刺激。
扁平疣由人乳头瘤病毒感染引起，表现为米粒大小的扁平丘疹。可遵医嘱外用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏，或接受冷冻治疗。具有传染性，应避免搔抓防止扩散。
皮脂腺增生多见于老年人，因皮脂腺导管堵塞形成黄色柔软丘疹。通常无须处理，必要时可通过电凝固或激光去除。保持眼部清洁有助于预防。
日常应注意眼部卫生，避免用不洁手揉眼。化妆人群需彻底卸妆，选择低刺激性护肤品。若肉粒持续增大、破溃出血或影响视力，应及时就诊眼科明确诊断。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A、维生素B族等营养素有助于维持眼睑皮肤健康。
