近视375度属于中度近视，通常不严重但需要及时矫正。
近视375度对日常生活的影响主要体现在视远模糊，可能伴有轻微视疲劳。这类近视多数由遗传因素或长期近距离用眼导致，眼球轴长轻度延长但尚未引起眼底结构性病变。常规矫正方式包括佩戴框架眼镜、隐形眼镜或角膜塑形镜，成年后也可考虑激光手术矫正。日常需避免长时间阅读或使用电子屏幕，每40分钟应远眺放松睫状肌。
若近视375度伴随闪光感、视物变形或视力骤降，则可能提示视网膜脱离、黄斑病变等并发症，需立即就医。高度近视家族史者或青少年近视进展较快时，建议每3-6个月复查眼底和眼轴变化。控制近视发展可采取户外活动、低浓度阿托品滴眼液或特殊设计的离焦眼镜等措施。
保持每天2小时以上户外光照，调整书桌光线至300-500勒克斯，使用电子设备时开启护眼模式。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，避免趴着或躺着阅读。建议每半年进行专业验光检查，根据视力变化及时调整矫正方案。
