脱肛一般不会自行回纳，需通过手法复位或医疗干预。脱肛是指直肠黏膜或全层脱出肛门外，多与长期腹压增高、盆底肌松弛等因素有关。
轻度脱肛时，部分患者可能通过俯卧位休息、局部热敷等方式促进脱出组织回缩，但自行回纳概率较低。此时需清洁肛门后尝试轻柔手法复位：戴无菌手套涂抹石蜡油，用手指缓慢推回脱出物，复位后卧床休息避免久站久坐。若伴有肛门水肿，可使用硫酸镁溶液湿敷减轻肿胀。日常需纠正便秘、咳嗽等诱因，避免提重物或剧烈运动增加腹压。
重度脱肛或反复发作时，脱出肠管常因充血水肿难以回纳，强行复位可能导致黏膜损伤甚至肠管嵌顿坏死。需立即就医处理，医生可能采用高渗盐水湿敷消肿后复位，或使用肛门托固定。对于慢性脱肛患者，常需手术治疗如直肠黏膜环切术、经腹直肠悬吊术等。合并肛门括约肌松弛者需配合生物反馈治疗。
脱肛复位后应保持肛门清洁，便后使用温水冲洗，穿宽松棉质内裤减少摩擦。饮食需增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升软化粪便。避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。若出现复位后疼痛加剧、发热或出血，提示可能存在感染或损伤，须及时返院检查。
