胃肠道身心疾病可能由心理压力、不良饮食习惯、肠道菌群失衡、慢性炎症等原因引起，可通过心理干预、饮食调整、益生菌补充、抗炎治疗等方式改善。
长期焦虑抑郁可能通过脑肠轴紊乱胃肠功能，表现为腹胀腹痛，建议通过认知行为疗法缓解，药物可选帕罗西汀、黛力新、奥氮平等抗焦虑药物。
高脂辛辣饮食刺激胃肠黏膜导致功能紊乱，伴随反酸嗳气，需减少刺激性食物摄入，药物可用铝碳酸镁、雷尼替丁、莫沙必利等胃肠调节剂。
抗生素滥用等因素破坏肠道微生态，引发腹泻便秘交替，需补充双歧杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌等益生菌制剂。
克罗恩病等自身免疫疾病导致持续肠道损伤，出现血便消瘦，需使用美沙拉嗪、英夫利昔单抗、硫唑嘌呤等控制炎症反应。
保持规律作息与适度运动有助于改善胃肠功能，症状持续加重时需及时消化科就诊。
