肠易激综合征可能由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起，可通过饮食调整、药物治疗、心理干预、益生菌补充等方式治疗。
胃肠蠕动过快或过慢可能导致腹痛腹泻或便秘，建议避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、洛哌丁胺等调节胃肠动力药物。
肠道神经对刺激反应过度敏感易引发腹痛腹胀，减少产气食物摄入，必要时使用阿洛司琼、美贝维林、奥替溴铵等内脏镇痛药物。
肠道微生态失衡与症状发作相关，补充含双歧杆菌的酸奶，医生可能推荐枯草杆菌、地衣芽孢杆菌、酪酸梭菌等益生菌制剂。
焦虑抑郁可能加重肠道症状，认知行为治疗有帮助，严重时可配合帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗焦虑药物。
保持规律作息与适度运动，记录饮食日记排查诱因，症状持续或加重需消化科就诊完善肠镜等检查。
