药流后可以适量食用红糖、山楂、莲藕、黑木耳、益母草等食物帮助排出淤血，也可遵医嘱使用新生化颗粒、益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀口服液等药物促进子宫收缩。建议及时复查超声确认宫腔情况，避免自行用药。
红糖含有铁元素和多种矿物质，能促进血液循环并缓解腹痛，每日冲泡20-30克为宜，糖尿病患者慎用。山楂富含有机酸和维生素C，可增强子宫平滑肌收缩力，建议煮水或熬粥食用，胃酸过多者需控制用量。莲藕含有单宁酸和维生素K，能收敛止血并促进组织修复，适合炖汤食用，脾胃虚寒者应少量多次进食。黑木耳含植物胶质和铁质，有助于吸附残留组织并改善贫血，可凉拌或炒制，出血期间避免过量食用。益母草具有活血调经作用，常与鸡蛋同煮成汤，每日用量不超过10克干品。
新生化颗粒含当归、川芎等成分，适用于产后或流产后瘀血阻滞，能促进蜕膜组织排出，服药期间需观察出血量。益母草颗粒主要成分为益母草浸膏，可增强子宫收缩力，使用前需排除宫外孕可能。少腹逐瘀颗粒由小茴香、干姜等组成，适合寒凝血瘀型腹痛，服药期间忌食生冷。桂枝茯苓胶囊含桂枝、茯苓等药材，可改善微循环并抑制血小板聚集，需连续服用1-2周。血府逐瘀口服液含桃仁、红花等活血成分，对气滞血瘀证效果较好，高血压患者慎用。
药流后两周内应避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁并每日更换内裤。饮食需保证优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋等，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。观察出血情况，若超过10天未净或出现发热、腹痛加剧需立即就医。禁止盆浴和性生活至少一个月，待首次月经复潮后复查子宫恢复情况。保持规律作息和情绪稳定有助于内分泌调节，可适当进行散步等低强度活动促进盆腔血液循环。
