清宫后出血一般持续3-10天，具体时间与个体恢复情况、手术操作等因素有关。
清宫术后子宫内膜创面需要时间修复，多数情况下出血量会逐渐减少，颜色由鲜红转为暗红或淡粉色。术后1-3天出血量较多，可能伴有轻微腹痛，属于正常现象。4-7天出血量明显减少，部分人群可能仅有点滴状褐色分泌物。超过7天后，通常仅有少量褐色分泌物或完全停止出血。若术后出血超过10天未止，或出血量突然增多、伴随发热、剧烈腹痛等症状，需警惕感染、宫腔残留等并发症。
术后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴或游泳。1个月内禁止性生活及重体力劳动，观察出血变化。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进组织修复，避免生冷辛辣食物。按医嘱服用抗生素如头孢克肟胶囊预防感染，或益母草颗粒帮助子宫收缩。若出血异常或伴随不适，应及时复查超声明确宫腔情况。
