子宫后位是指子宫体向后倾斜或后屈的生理性位置变异，属于常见的子宫体位之一。
子宫后位可分为先天性与后天性两种类型。先天性子宫后位与遗传因素相关，部分女性因韧带发育异常导致子宫自然向后倾斜，通常无明显症状，多在体检时发现。后天性子宫后位多与盆腔手术史有关，如剖宫产或子宫肌瘤剔除术后可能引发盆腔粘连，使子宫位置改变。多次妊娠分娩也可能因韧带松弛导致子宫后倾。部分患者可能出现腰骶部酸胀感，尤其在经期加重，这与子宫位置改变影响经血排出有关。极少数严重后屈患者可能伴随排便困难或性交不适，需通过妇科检查结合超声确诊。
对于无症状的子宫后位无须特殊处理，定期妇科检查即可。存在轻度症状者可尝试膝胸卧位锻炼，每日坚持15分钟有助于改善子宫位置。盆腔炎症引发的粘连需配合抗炎治疗，常用药物包括头孢克肟分散片、甲硝唑片等。严重后屈伴功能障碍者可能需要宫腔镜粘连松解术，术后使用雌孕激素周期疗法预防复发。日常生活中避免长期保持坐姿，睡眠时选择侧卧位减轻盆腔压力，游泳等运动能增强盆底肌肉支撑力。
建议每年进行一次妇科超声检查监测子宫位置变化，出现持续腰酸或月经异常应及时就诊。备孕女性可通过基础体温监测结合排卵试纸提高受孕概率，必要时采用后入式性体位辅助受孕。日常避免穿过高跟鞋以防重心前移加重盆腔负担，适量补充维生素E和锌元素有助于维持生殖系统健康。
