一般是因为受凉，或者长时间保持一个姿势，导致局部肌肉筋膜和韧带的损伤，从而出现的，血液供应变差，代谢产物无法排出，然后导致的相关症状，所以治疗的话可以采用针灸推拿，结合舒筋活血的药物来调理，比如伸筋丹胶囊，舒筋活血片，都会有一定的效果，针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的循环，疗效也是不错的。如果持续不缓解可有去医院化验一下。
就患者所说的这情况，如果这种表现多是在早上起床时症状比较明显，或者天气不好的情况下比较明显的话，这不排除有类风湿的可能。一般类风湿多是累及双侧关节的。这种僵的情况，多属于类风湿的晨僵表现。建议患者可以先早上空腹去医院做下类风湿因子等检查。可以去医院的骨科或是风湿科，查清病因后再做治疗。
