减重与代谢手术主要有改善肥胖相关代谢疾病、显著减轻体重、降低心血管疾病风险、缓解睡眠呼吸暂停综合征、提高生活质量等好处。
减重与代谢手术可通过减少胃容量或改变肠道吸收路径，显著改善2型糖尿病、高脂血症等代谢异常。术后胰岛素敏感性提升，部分患者可减少或停用降糖药物。手术对非酒精性脂肪肝也有逆转作用，能降低肝脏炎症和纤维化程度。
袖状胃切除术、胃旁路术等术式可使患者在术后1-2年内减掉超过体重60％的多余脂肪。体重下降后关节负荷减轻，运动能力增强，形成良性循环。术后需配合长期饮食管理，避免体重反弹。
手术带来的血压下降、血脂改善等效应，可使心肌梗死、脑卒中等风险降低。研究显示术后5年心血管事件发生率可下降，这与体重减轻后血管内皮功能改善、炎症因子减少密切相关。
颈部脂肪减少可缓解上呼吸道压迫，多数重度肥胖患者的睡眠呼吸暂停低通气指数术后显著改善。部分患者可脱离呼吸机辅助，睡眠质量提升后日间嗜睡、记忆力减退等症状随之缓解。
体重下降后活动能力增强，社交焦虑减少，抑郁评分改善。患者术后激素水平变化可能影响食欲调控，但需注意术后可能出现维生素缺乏、倾倒综合征等并发症，须终身随访监测营养状况。
接受减重与代谢手术后需遵循阶梯式饮食计划，从流质逐步过渡到固体食物。每日补充复合维生素、钙剂等营养素，定期检测血常规和生化指标。建立规律运动习惯，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，配合抗阻训练维持肌肉量。术后1年内每月复诊，之后每3-6个月随访一次，由多学科团队评估代谢指标和心理健康状态。
