宝宝牙龈红肿出血可能由萌牙期刺激、口腔清洁不足、维生素C缺乏或牙龈炎引起，可通过局部冷敷、加强口腔护理、补充营养及就医检查等方式缓解。
1、萌牙期刺激乳牙萌出时压迫牙龈可能导致红肿出血，建议家长用干净纱布蘸温水轻拭牙龈，或提供牙胶缓解不适，无须特殊用药。
2、口腔清洁不足食物残渣堆积易引发牙龈炎症，家长需每日用指套牙刷清洁宝宝口腔，避免使用成人牙膏，可选择婴幼儿专用无氟牙膏。
3、维生素C缺乏长期膳食不均衡可能导致毛细血管脆弱，可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的辅食，必要时遵医嘱补充维生素C制剂。
4、牙龈炎可能与细菌感染或免疫因素有关，表现为持续性红肿伴出血，需儿科或口腔科检查，医生可能开具儿童用碘甘油或抗生素软膏。
避免给宝宝过硬过烫食物，哺乳期母亲需注意自身营养均衡，若出血持续超过3天或伴发热应及时就医。
