桃毛过敏引起的瘙痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免抓挠、保持皮肤清洁等方式缓解。桃毛过敏属于接触性皮炎，通常表现为皮肤红肿、瘙痒等症状，严重时可能出现丘疹或水疱。
用干净毛巾包裹冰块或冷水浸湿毛巾后敷于瘙痒部位，每次10-15分钟。低温能收缩毛细血管，减轻局部充血和炎症反应，缓解瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用制剂。炉甘石洗剂具有收敛止痒作用，激素类药膏可快速缓解炎症反应。涂抹前需清洁患处，薄层均匀覆盖，每日1-2次。
在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药物。这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应，能有效缓解全身性瘙痒症状。服药期间避免驾驶或高空作业。
瘙痒时需克制抓挠行为，修剪指甲或佩戴棉质手套。机械刺激会破坏皮肤屏障，加重炎症反应，增加继发感染风险。可通过拍打周围皮肤或按压穴位转移注意力。
用温水轻柔冲洗接触过桃毛的皮肤，避免使用碱性肥皂。清洗后及时涂抹无刺激的保湿霜，修复皮肤屏障功能。穿着宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。
过敏期间应暂停食用桃子及相关制品，远离桃树种植区域。日常可记录过敏发作情况，帮助医生判断过敏原。如出现呼吸困难、面部肿胀等全身过敏反应，需立即就医。长期反复过敏者建议进行过敏原检测，必要时考虑脱敏治疗。保持居住环境通风干燥，定期清洗床品，减少尘螨等常见过敏原的接触。
