身上起疹子可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、冷敷缓解瘙痒、使用外用药物、口服抗组胺药物等方式治疗。身上起疹子通常由过敏反应、感染、蚊虫叮咬、接触性皮炎、自身免疫性疾病等原因引起。
每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性洗剂。清洁后轻轻拍干水分，减少摩擦。选择宽松透气的棉质衣物，避免汗液滞留加重皮疹。若皮疹伴有渗出液，可增加清洁频率至每日2-3次。
抓挠可能导致皮肤破损引发继发感染。修剪指甲并保持短平，夜间可佩戴棉质手套。瘙痒明显时可轻拍皮肤代替抓挠。儿童患者家长需监督并转移其注意力，必要时用纱布覆盖患处。
将干净毛巾浸入4-10℃冷水中拧干，敷于皮疹处5-10分钟，每日重复3-4次。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，适用于蚊虫叮咬或接触性皮炎引起的红肿热痛。避免直接使用冰块以防冻伤。
炉甘石洗剂可缓解过敏性皮疹瘙痒；莫匹罗星软膏适用于细菌感染性皮疹；丁酸氢化可的松乳膏能减轻接触性皮炎炎症。药物需薄涂于患处，使用前清洁双手，避免接触眼周及黏膜。
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药可缓解荨麻疹等过敏性皮疹，嗜睡副作用较轻。严重自身免疫性皮疹可能需遵医嘱使用泼尼松片。儿童用药需根据体重调整剂量，家长不可自行增减药量。
出现皮疹扩散、持续发热、脓性分泌物或呼吸困难需立即就医。治疗期间忌食海鲜、辛辣食物，避免接触花粉、动物毛发等常见过敏原。保持居住环境通风干燥，床单被褥定期高温消毒。恢复期避免剧烈运动导致出汗刺激，沐浴后及时涂抹无香料保湿霜保护皮肤屏障。
