口腔溃疡的白膜不建议刮掉，强行刮除可能延缓愈合并增加感染风险。口腔溃疡的恢复主要依赖黏膜自我修复，白膜是愈合过程中的保护层。
口腔溃疡表面的白膜由纤维蛋白和坏死组织构成，能隔离外界刺激并促进下方黏膜再生。刮除白膜会暴露未愈合的创面，导致疼痛加剧，还可能引入细菌引发继发感染。临床观察发现，保留白膜的口腔溃疡通常在7-10天自然脱落，创面愈合更完整。部分患者刮除白膜后可能出现溃疡扩大或愈合时间延长至2周以上。
极少数情况下，白膜可能因局部感染呈现黄绿色或异常增厚，此时需就医处理而非自行刮除。医生会使用无菌器械清理坏死组织，并配合复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶等药物控制感染。自行刮除这类异常白膜可能导致感染扩散或深部组织损伤。
日常护理应避免摩擦溃疡面，进食后可用生理盐水轻柔漱口。疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶缓解症状，但须遵医嘱。保持充足睡眠、补充维生素B族有助于加速黏膜修复。若溃疡超过2周未愈或反复发作，需排查贫血、免疫系统疾病等潜在病因。
