急性咽炎和慢性咽炎可通过生活干预、药物治疗、物理治疗等方式治疗。急性咽炎多由病毒感染或细菌感染引起，慢性咽炎常与长期刺激、胃食管反流等因素相关。
避免吸烟饮酒及辛辣刺激性食物，减少咽喉黏膜刺激。保持室内空气湿润，使用加湿器有助于缓解干燥不适。每日饮用温水或蜂蜜水可舒缓咽喉，慢性咽炎患者需长期坚持。胃食管反流者应睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。
细菌性急性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片或罗红霉素分散片。病毒感染以对症为主，合并细菌感染时需联合用药。慢性咽炎伴急性发作可短期使用上述药物，但需避免滥用抗生素。
急性期可用复方氯己定含漱液消炎，慢性患者可选用西瓜霜含片缓解咽干。咽部充血明显时，医生可能开具地塞米松注射液雾化吸入。胃酸反流导致者需配合奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。
超短波治疗可改善急性咽炎局部血液循环，慢性患者可采用低温等离子消融术处理增生淋巴滤泡。咽部异物感显著时，中医针灸或穴位贴敷可能有一定辅助效果。
慢性咽炎需排查鼻窦炎、扁桃体炎等邻近病灶，过敏性咽炎要避免接触过敏原。职业用嗓者应进行发声训练，长期接触粉尘者需加强防护。合并糖尿病等基础疾病者需优先控制原发病。
急性咽炎病程通常1-2周，慢性咽炎需持续数月干预。治疗期间建议选择温凉流质饮食如米汤、蒸蛋，避免过热或粗糙食物摩擦咽喉。规律作息与适度运动有助于增强免疫力，咽喉干燥时可含服无糖润喉糖刺激唾液分泌。若症状持续加重或出现呼吸困难、高热等表现，应及时耳鼻喉科就诊评估。
