神经衰弱通常可以治好，通过规范治疗和生活方式调整多数患者症状可明显改善或痊愈。神经衰弱可能与长期精神紧张、睡眠障碍、心理压力过大等因素有关，主要表现为易疲劳、注意力不集中、情绪波动等症状。
神经衰弱患者通过心理治疗联合药物干预往往能获得较好疗效。认知行为疗法有助于纠正不良思维模式，放松训练可缓解躯体紧张状态。盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物能调节神经递质平衡，佐匹克隆片可改善睡眠质量。同时需避免过度劳累，建立规律作息。
部分患者因病程较长或合并其他精神障碍时恢复较慢。这类情况需要延长治疗周期，必要时采用重复经颅磁刺激等物理治疗。若存在抑郁症共病，需增加文拉法辛缓释片等抗抑郁药物。治疗期间可能出现头痛、口干等轻微药物反应，通常不影响继续治疗。
保持适度有氧运动如快走、游泳有助于促进内啡肽分泌，每日30-40分钟为宜。饮食注意补充富含色氨酸的小米、香蕉等食物，限制咖啡因摄入。建议记录症状变化日记以便医生调整方案，多数患者经过3-6个月系统治疗可获得显著改善。
