扁桃体摘除手术后一般需要7-14天恢复，具体时间与术后护理、个人体质等因素有关。
扁桃体摘除术后恢复分为三个阶段。术后1-3天为急性期，此时创面水肿明显，可能出现咽喉疼痛、吞咽困难、低热等症状，需严格遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片预防感染，同时进食温凉流质食物如米汤、牛奶。术后4-7天为组织修复期，伪膜开始形成，疼痛逐渐减轻，可过渡到半流质饮食如鸡蛋羹、烂面条，但仍需避免过硬、过热或刺激性食物。术后8-14天伪膜脱落期，此时创面基本愈合，但需警惕迟发性出血风险，可逐步恢复正常饮食，但仍要避免剧烈运动或用力咳嗽。多数患者在术后两周内可完成基本恢复，但完全恢复至正常咽喉功能可能需要3-4周。
术后恢复期间应保持口腔清洁，每日用生理盐水漱口3-4次，避免用力漱口或触碰创面。饮食需遵循从流质、半流质到软食的渐进原则，保证优质蛋白摄入促进伤口愈合。若出现持续高热、大量鲜红色出血或剧烈疼痛，应立即就医。恢复期内禁止吸烟饮酒，避免去人群密集场所以防交叉感染，儿童患者家长需密切观察其进食量和精神状态。
