牙龈长息肉可能由慢性牙龈炎、牙周炎、局部刺激、药物因素、遗传因素等原因引起，牙龈长息肉可通过去除刺激因素、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
慢性牙龈炎可能与牙菌斑堆积、口腔卫生不良等因素有关，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。慢性牙龈炎引起的牙龈息肉可通过超声波洁治去除牙菌斑，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。日常需使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法。
牙周炎可能与牙结石刺激、咬合创伤等因素有关，通常表现为牙周袋形成、牙齿松动等症状。牙周炎导致的牙龈息肉需进行龈下刮治，可辅助使用甲硝唑口腔粘贴片、盐酸米诺环素软膏等药物。建议每半年进行专业牙周维护。
不良修复体边缘或龋齿锐利边缘长期摩擦牙龈可能导致息肉样增生。需由口腔医生调磨修复体或充填龋齿，消除机械刺激源。对于已形成的纤维性息肉，可采用电外科手术切除。
长期服用苯妥英钠、钙通道阻滞剂等药物可能诱发药物性牙龈增生。应在医生指导下调整用药方案，同时使用醋酸地塞米松口腔贴片缓解增生症状。严重者需行牙龈成形术恢复牙龈生理形态。
遗传性牙龈纤维瘤病表现为牙龈弥漫性增生，可能与SOS1基因突变有关。需定期进行牙周基础治疗控制炎症进展，对影响咀嚼功能的增生组织可采用牙龈切除术联合CO2激光治疗。
牙龈息肉患者应选用含氟牙膏配合牙线清洁邻面，避免进食过硬过烫食物。妊娠期女性因激素变化易发生妊娠性龈瘤，产后多可自行消退。发现牙龈异常增生应及时就诊口腔科，避免自行撕扯或使用偏方处理。术后需保持口腔卫生，定期复查防止复发。
