多发性骨髓瘤不会传染，预防措施主要包括避免接触致癌物质、定期体检等。多发性骨髓瘤是一种恶性浆细胞疾病，与免疫功能异常、遗传因素、辐射或化学物质暴露等有关。
多发性骨髓瘤不具有传染性，不会通过空气、血液或日常接触传播。该病的发生与免疫系统功能紊乱密切相关，长期接触苯等有机溶剂、电离辐射可能增加患病风险。预防需减少接触装修材料中的甲醛、染发剂中的化学成份，从事化工行业者应做好职业防护。存在家族遗传史的人群建议定期进行血常规、血清蛋白电泳筛查，早期发现异常指标可及时干预。
保持健康生活方式有助于降低发病风险。每日摄入充足优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，适量补充维生素D促进钙吸收。避免长期熬夜或过度疲劳导致免疫力下降，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳。50岁以上人群每年体检时应关注球蛋白指标，若出现骨痛、贫血等表现需完善骨髓穿刺检查。
多发性骨髓瘤患者需遵医嘱使用来那度胺胶囊、硼替佐米注射液等靶向药物，配合放疗控制病情进展。日常注意预防跌倒骨折，居住环境保持光线充足、地面干燥。饮食上采用少食多餐模式，烹调时减少煎炸以减轻胃肠负担。家属应协助记录患者发热、出血等异常症状，定期复查血象及肝肾功能。
