健康人群可以适量服用卵磷脂片，但建议在医生或营养师指导下评估个体需求。卵磷脂片主要适用于高脂血症辅助治疗、肝功能异常辅助改善、记忆力减退干预、皮肤屏障修复支持等情况。
1、高脂血症辅助治疗卵磷脂可乳化胆固醇，适用于血脂异常人群。临床常用大豆卵磷脂制剂配合降脂药物使用，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、磷脂酰胆碱片等。
2、肝功能异常辅助改善卵磷脂参与肝细胞膜修复，对酒精性脂肪肝等疾病有辅助作用。需与复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等保肝药物联合使用。
3、记忆力减退干预作为神经髓鞘组成成分，可能对年龄相关认知功能下降有帮助。严重认知障碍需配合多奈哌齐片等胆碱酯酶抑制剂治疗。
4、皮肤屏障修复支持口服卵磷脂可增强表皮细胞间脂质合成，辅助特应性皮炎等皮肤问题。外用药需配合他克莫司软膏等免疫调节剂。
健康人群若无明确适应症，优先通过鸡蛋、大豆等食物摄取磷脂，长期服用补充剂需监测肝功能与血脂变化。
