肱骨大结节骨折一般需要6-12周恢复，实际时间受到骨折类型、年龄、康复训练、并发症等多种因素的影响。
1、骨折类型：无移位骨折通常6-8周愈合，粉碎性骨折可能需要超过12周。稳定性骨折可通过三角巾固定，严重移位需手术复位。
2、年龄因素：青少年患者愈合较快约4-6周，老年人因骨质疏松恢复期可能延长至3个月。高龄患者需加强钙质补充和防跌倒护理。
3、康复训练：早期进行手指腕部活动，4周后开始钟摆练习，8周后逐步增加肩关节活动度。物理治疗可预防关节僵硬。
4、并发症：合并肩袖损伤会延长恢复期，感染或内固定失效需二次手术。定期复查X线可监测骨痂形成情况。
恢复期间建议保持高蛋白饮食，适当补充维生素D和钙剂，避免患侧肢体负重直至医生确认骨愈合。
