皮肤干燥可能由环境干燥、频繁清洁、皮肤屏障受损、维生素缺乏、内分泌失调等原因引起。皮肤干燥通常表现为脱屑、紧绷、瘙痒等症状，可通过调整环境湿度、减少清洁频率、使用保湿产品等方式改善。
空气湿度低会导致皮肤水分蒸发过快，尤其在秋冬季节或空调房内更为明显。长期处于干燥环境中可能加重皮肤脱屑和紧绷感。建议使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，外出时可涂抹含凡士林、尿素软膏等封闭性保湿剂。
过度使用碱性清洁产品会破坏皮肤表面皮脂膜，导致角质层锁水能力下降。每日洗脸超过3次或水温过高均可能加剧干燥。推荐选择弱酸性氨基酸洗面奶，清洁后3分钟内及时涂抹保湿霜，如薇诺娜特护霜、玉泽皮肤屏障修护保湿霜。
特应性皮炎、银屑病等疾病会导致角质层结构异常，表现为皮肤干燥伴红斑鳞屑。这类情况需使用含神经酰胺的医学护肤品，必要时遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂。
长期缺乏维生素A、维生素E会影响皮脂腺正常分泌，导致皮肤粗糙干燥。日常可适量摄入动物肝脏、胡萝卜、坚果等食物，严重缺乏时需在医生指导下补充维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等制剂。
甲状腺功能减退、更年期雌激素水平下降等内分泌问题会减少皮肤油脂分泌。这类患者除皮肤干燥外，常伴有乏力、畏寒等症状，需通过甲状腺激素替代治疗、雌二醇凝胶等药物干预原发病。
日常应避免搔抓干燥皮肤，洗澡水温控制在38℃以下，选择无香精的棉质衣物。饮食注意补充亚麻籽油、深海鱼类等富含omega-3脂肪酸的食物。若干燥伴随持续红肿、裂口出血，或常规护理无效时，建议及时至皮肤科就诊排查系统性病因。
