吃什么东西都吐可能与胃肠功能紊乱、食物中毒、胃食管反流病、肠梗阻、妊娠反应等原因有关。呕吐是机体的一种防御性反射，频繁呕吐可能导致脱水、电解质紊乱等并发症，建议及时就医明确病因。
胃肠功能紊乱多与饮食不规律、精神紧张等因素相关，表现为餐后腹胀、恶心呕吐。可尝试少量多餐，选择易消化的食物如米粥、馒头，避免辛辣刺激食物。若症状持续，需排除器质性疾病。
食用被细菌或毒素污染的食物后，可能出现剧烈呕吐并伴随腹痛、腹泻。常见于沙门氏菌、金黄色葡萄球菌感染。需及时补充口服补液盐防止脱水，严重时需使用盐酸洛哌丁胺胶囊或蒙脱石散等药物。
胃酸反流刺激食管可引起反酸、烧心及呕吐，尤其平卧时加重。建议抬高床头，避免饱餐后立即躺卧。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物可抑制胃酸分泌，需在医生指导下使用。
肠道内容物通过障碍时会出现呕吐宿食、停止排气排便，伴随阵发性腹痛。腹部CT可明确诊断，完全性梗阻需禁食并接受胃肠减压，部分患者需行肠粘连松解术等手术治疗。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能引发晨吐，多发生在妊娠6周左右。可尝试生姜茶、维生素B6缓解症状，严重妊娠剧吐需静脉补液治疗。需注意与病理性呕吐鉴别。
日常应注意保持饮食卫生，避免暴饮暴食。呕吐期间可暂时禁食2-4小时，之后逐步尝试清淡流质饮食。若呕吐物带血、伴随高热或意识障碍，或持续超过24小时未缓解，须立即就医。反复呕吐者需监测尿量及精神状态，防止出现脱水或酸碱失衡。
