子宫肌瘤患者可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、戈舍瑞林等药物，也可适量食用西蓝花、苹果、燕麦、深海鱼等食物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
一、药物1. 米非司酮孕激素受体拮抗剂，通过抑制肌瘤生长缓解月经过多症状，可能出现潮热等低雌激素反应。
2. 亮丙瑞林促性腺激素释放激素激动剂，可缩小子宫肌瘤体积，需注意骨质流失等长期使用风险。
3. 戈舍瑞林长效GnRH类似物，适用于术前缩小肌瘤，常见副作用包括阴道干燥和情绪波动。
4. 氨甲环酸抗纤溶药物用于控制肌瘤导致的异常子宫出血，需监测血栓形成风险。
二、食物1. 西蓝花含吲哚-3-甲醇有助于调节雌激素代谢，建议每周食用3-4次。
2. 苹果富含膳食纤维可结合肠道雌激素，减少激素对肌瘤的刺激。
3. 燕麦β-葡聚糖帮助维持血糖稳定，避免胰岛素抵抗加重病情。
4. 深海鱼Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，推荐每周摄入200-300克。
避免摄入蜂王浆等动物性雌激素含量高的食物，定期复查超声监测肌瘤变化，贫血患者需加强铁质补充。
