宝宝穿纸尿裤通常建议穿到2-3岁，具体时间需根据排尿控制能力、季节及个体发育差异调整。
多数宝宝在18-24个月开始出现自主排尿意识，此时可逐步减少纸尿裤使用，转为白天训练如厕、夜间继续使用。夏季气温较高时，透气性好的训练裤或布尿裤可作为过渡选择。部分发育较快的宝宝可能在2岁前完成如厕训练，而部分宝宝可能需延续至3岁左右，尤其是夜间排尿控制能力较弱的情况下。过早强制戒除可能增加心理压力，而过晚依赖可能影响膀胱功能发育。
少数情况下，若宝宝3岁后仍无法脱离纸尿裤，需排查神经发育异常、泌尿系统疾病或心理适应问题。例如隐性脊柱裂可能导致排尿控制延迟，需通过超声检查确诊。家庭如厕训练方法不当也可能延长依赖周期，建议家长避免责骂或过度焦虑，采用鼓励式引导。
家长可观察宝宝出现排尿前主动示意、能保持2小时以上尿布干燥等信号时开始如厕训练。选择高度适宜的儿童坐便器，固定时间提醒排尿，逐步建立规律。若超过3岁仍无法自主控制排尿，建议就医评估发育情况。
