神经性耳鸣可能会自行缓解，但多数情况下需要干预治疗。神经性耳鸣可能与内耳微循环障碍、听觉神经损伤、精神压力等因素有关，通常表现为持续性或间歇性耳鸣，可伴有听力下降或头晕。
部分轻度神经性耳鸣患者通过充分休息、改善睡眠、减少噪音刺激后，症状可能逐渐减轻或消失。这种情况多见于短期精神紧张或疲劳诱发的耳鸣，内耳功能尚未出现器质性病变。患者需保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，适当进行有氧运动帮助缓解症状。
若耳鸣持续超过两周或伴随听力明显下降，通常难以自愈。长期噪声暴露、突发性耳聋、梅尼埃病等引起的耳鸣往往需要专业治疗。高频听力损失导致的耳鸣可能永久存在，需要通过声音掩蔽疗法或助听器改善。焦虑抑郁等心理因素引发的耳鸣需配合心理疏导和药物治疗。
建议出现神经性耳鸣时及时到耳鼻喉科就诊，通过纯音测听、声导抗检查明确病因。日常生活中应避免长时间佩戴耳机，控制血压血糖在正常范围，必要时可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善微循环的药物。突发性耳鸣在72小时内治疗效果最佳，延误治疗可能导致不可逆听力损伤。
