屈光度是衡量眼球屈光能力的单位，近视度数则是屈光不正的一种具体表现，两者通过数值直接关联。近视度数通常以负号表示的屈光度数值来量化，例如-3.00D代表300度近视。
屈光度反映的是光线通过眼球折射系统后聚焦的能力。当平行光线进入眼内后，焦点落在视网膜前方时称为近视，此时需要凹透镜矫正，矫正镜片的屈光度数值即为近视度数。近视度数每增加-1.00D，代表眼球轴长增长约0.37毫米或角膜曲率变陡。临床上通过电脑验光仪或检影验光测量的球镜度数就是近视度数，其数值大小与视力模糊程度呈正相关。轻度近视在-3.00D以内，中度近视为-3.00D至-6.00D，超过-6.00D属于高度近视。
屈光度还包含散光成分，用柱镜度数表示。单纯近视度数仅指球镜部分的负屈光度值。儿童青少年近视进展期，屈光度可能每年增加-0.50D至-1.00D。600度以上高度近视患者，眼球结构改变可能导致视网膜病变等并发症。近视度数稳定后，屈光度变化通常不超过0.50D。
建议定期进行医学验光检查，建立屈光发育档案。日常生活中应保持用眼距离，增加户外活动时间，避免长时间近距离用眼。高度近视者需每年检查眼底，及时发现并处理视网膜裂孔或变性等病变。矫正视力时建议选择具有防蓝光功能的镜片，减少电子屏幕光线对眼底的潜在影响。
