老年斑可通过激光治疗、冷冻治疗、药物治疗、化学剥脱、微针治疗等方式改善。老年斑是皮肤长期暴露于紫外线或自然老化导致的良性色素沉着斑，医学上称为脂溢性角化病。
调Q激光或强脉冲光能选择性破坏黑色素颗粒，适合颜色较深的老年斑。治疗时可能出现短暂红肿，术后需严格防晒避免复发。常见设备包括调Q红宝石激光、皮秒激光等，需由专业医生评估后分次治疗。
液氮冷冻通过低温使异常角质细胞坏死脱落，适用于隆起明显的老年斑。治疗后局部可能结痂，2周内避免沾水防止感染。对于面积较大的病灶需分次操作，过度冷冻可能导致色素脱失。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性减少色素合成，维A酸乳膏能促进角质代谢。两者联用效果更佳，但需持续使用数月，可能出现皮肤刺激反应。用药期间需配合防晒，孕妇禁用维A酸类药物。
果酸或三氯醋酸溶液可促使表皮剥脱更新，适合浅表性老年斑。治疗后会出现暂时性脱屑，需加强保湿修复。浓度过高可能引起灼伤，需由医生根据皮肤耐受度调整配方。
通过机械刺激激活皮肤自我修复机制，配合氨甲环酸等美白成分导入可淡化色斑。需每4周重复治疗，术后24小时避免接触污染物。皮肤敏感者可能出现持续性红斑，需提前测试耐受性。
日常需做好防晒措施，使用SPF30以上广谱防晒霜，外出佩戴遮阳帽。适当补充维生素C和维生素E有助于抗氧化，避免过度摩擦刺激皮损。若老年斑短期内增大、出血或颜色不均，应及时就诊排除恶性病变。所有治疗均应在正规医疗机构进行，不可自行使用腐蚀性药物或工具处理。
