市面上抗视疲劳的眼药水可以在医生指导下使用，但需根据具体成分和适应症选择。
抗视疲劳眼药水主要分为人工泪液和含特殊成分的缓解疲劳型两类。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等通过模拟泪液成分缓解干眼引起的视疲劳，适合长期使用电子设备导致的眼部干涩。含维生素B12、牛磺酸等成分的滴眼液可改善睫状肌调节功能，如复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液等，但部分产品含收缩血管成分，长期使用可能引发反弹性充血。选择时需注意避免含防腐剂产品，开封后超过4周应丢弃。使用频率建议每日不超过4次，连续使用不超过2周，若症状未缓解需及时就医排查干眼症、屈光不正等病理性因素。
日常护眼应遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外20秒，保持屏幕距离50-70厘米。饮食可增加深色蔬菜、蓝莓等富含花青素的食物，室内湿度维持在40％-60％。若出现持续眼红、畏光或视力下降，需立即停用眼药水并就诊眼科排查角膜炎、青光眼等疾病。
