单侧耳朵里面疼可通过保持耳道干燥、局部热敷、使用抗生素滴耳液、口服止痛药物、鼓膜穿刺引流等方式治疗。单侧耳朵里面疼通常由外耳道炎、中耳炎、耳道异物、耳部外伤、神经性耳痛等原因引起。
单侧耳朵里面疼可能与外耳道进水有关，潮湿环境容易滋生细菌导致感染。建议避免游泳或洗头时耳道进水，可用干净棉签轻轻吸干耳道水分。若因湿疹导致耳道潮湿，可遵医嘱使用氧化锌软膏涂抹患处。
耳部受凉或肌肉紧张可能引发牵涉性疼痛，可用40℃左右热毛巾敷于患侧耳周10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解因颞下颌关节紊乱导致的放射性耳痛。注意避免烫伤，急性化脓性中耳炎发作期禁用热敷。
细菌性外耳道炎或中耳炎常引起剧烈耳痛，需使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌药物。用药前需清洁耳道分泌物，将耳廓向后上方牵拉使药液充分进入。合并鼓膜穿孔者禁用酚甘油滴耳液。
急性炎症期疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。三叉神经痛引发的耳部放射痛需使用卡马西平片。用药期间禁止饮酒，胃溃疡患者应搭配雷贝拉唑钠肠溶片保护胃肠黏膜。
化脓性中耳炎导致鼓室积液时，需在耳内镜下行鼓膜穿刺术排出脓液。术后使用盐酸左氧氟沙星滴耳液预防感染。若合并胆脂瘤或听骨链破坏，可能需行鼓室成形术等手术治疗。
出现单侧耳朵里面疼应避免自行掏挖耳道，禁用尖锐物品清理。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。睡眠时保持患耳朝上，避免压迫。若伴随听力下降、耳道流脓或发热症状，须及时至耳鼻喉科就诊。乘坐飞机或潜水时可通过咀嚼口香糖缓解气压变化引起的耳痛。
