可能是体内有淤血残留引起的，是气血不和的表现或是由于血寒血瘀所致，单纯通过以上症状还不能确定是宫寒，不过与此有关系你可以适当多吃一些生姜等温性的食物，其次你还可以服用一些活血调经的药物调理，常用的药物你可以参考，艾附暖宫丸，逍遥丸等可能就会改善的
在月经期间出现了小腹疼痛，这是属于痛经的问题，而痛经有分为生理性，以及病理性，从初潮的时候就存在的话，那是属于生理性，所以并不需要担心，等生育后会有所好转的。在月经期间经血呈现的是黑色，量少，这要考虑是有存在了月经不调的问题了，因为女性正常的月经颜色呈现的是鲜红色，所以建议在月经干净后到医院做个详细的妇科检查。
症状看多考虑的是宫寒，气血不足的表现。宫寒导致经血黑色，小腹疼痛，量少等。这个多与经期内保暖不当，腹部受凉等引起。另外就是多与日常生活饮食方面不协调等。平时注意腹部保暖。避免受凉。经期内多吃些温和性食物。生冷，冰凉等食物尽量避免。药物方面可以服用香附暖宫丸调理。平时多吃些猪血，猪肝，红枣，阿胶膏等。
就患者所说的情况，按照中医来说，多考虑属于宫寒的表现。至于经血黑，痛经的情况，考虑可能是由于寒气凝滞而引起的。按照中医来说。通则不痛，痛则不通，现在多考虑是由于经络不通，寒气凝滞导致的。建议患者可以先去医院的妇产科就诊，看看是否有器质性疾病的存在，如果医院检查问题不大的话。可以去找中医诊断后，请中医根据患者本身的体质来调理。患者平时要注意休息，尤其避免着凉。饮食方面要清淡些，可以时常的喝些红糖姜水的。
宫寒是中医的一种术语，主要表现为月经期间疼痛，月经量大，清稀或者经血黑紫，有血块，手脚冰凉等。你目前的症状是有些相似的，要确诊的话，还需要结合查体，面诊，把脉等进行明确，可以遵医嘱进行中医中药来调理。
