怀孕21周通常需要做超声检查、血常规、尿常规、胎心监护、糖耐量试验等检查。
怀孕21周属于孕中期，此时胎儿发育相对稳定，可以通过超声检查观察胎儿的生长发育情况，判断胎儿是否存在畸形。超声检查是一种无创检查，对孕妇和胎儿没有明显影响。
血常规检查可以了解孕妇是否存在贫血、感染等情况。如果孕妇存在贫血，可能会出现头晕、乏力等症状，需要及时补充铁剂，如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等。
尿常规检查可以了解孕妇是否存在尿路感染、蛋白尿等情况。如果孕妇存在尿路感染，可能会出现尿频、尿急等症状，需要及时就医治疗。
胎心监护可以了解胎儿的心率变化，判断胎儿是否存在宫内缺氧等情况。如果胎心监护结果异常，需要及时就医处理。
糖耐量试验可以了解孕妇是否存在妊娠期糖尿病。如果孕妇存在妊娠期糖尿病，可能会出现多饮、多食等症状，需要及时控制饮食，必要时遵医嘱使用胰岛素治疗。
怀孕21周属于孕中期，此时胎儿发育较快，孕妇需要注意补充营养，可以适量吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适量吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉等。同时，孕妇需要注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
